خواص بادام زمینی

بادام زمینی از خانواده نخود فرنگی و عدس می‌باشد. گلهای آن روی زمین رشد می‌کنند و بدلیل سنگینی آنها به درون زمین نفوذ کرده و بادامها در آنجا رشد می‌کنند و بزرگ می‌شوند. پوسته بادام زمینی قهوه ای است و حاوی 2 تا 3 عدد مغز بادام زمینی می‌باشد. هر کدام از این دانه های بیضی شکل سفید مایل به کرم است که بوسیله پوسته ای نازک به رنگ قرمز مایل به قهوه ای پوشیده شده است.

فواید بادام زمینی

بادام زمینی منبعی غنی از چربیهای  غیر اشباع شده است، نوعی چربی که در غذاهای مردم مدیترانه یافت می‌شود و برای سلامتی قلب مفید می‌باشد. مطالعات  انجام شده بر روی بادام زمینی نشان داده اند که این گیاه کوچک، دوست بسیار خوبی برای سلامت قلب است و به این دلیل که حاوی چربیهای غیر  اشباع شده می‌باشد باعث کاهش ریسک ابتلاء به بیماریهای قلبی ـ عروقی می‌گردد. بادام زمینی حاوی مواد دیگری نظیر ویتامینE، نیاسین، فولات، پروتئین و منگنز نیز می‌باشد.

بادام زمینی رقیب میوه ها

بادام زمینی نه تنها حاوی اسید اولئیک، چربی مفید موجود در روغن زیتون، می‌باشد بلکه تحقیقات نشان داده اند که این گیاه خوشمزه مانند میوه ها منبعی از آنتی اکسیدان نیز است.

بادام زمینی و سرطان روده

مطالعات نشان داده اند که موادی مغذی در بادام زمینی وجود دارد مانند فولیک اسید، اسید فیتیک، فیتواسترولز،  که تاثیراتی ضد سرطان دارند.

سرطان انتهای روده بزرگ دومین سرطان در کشور‌های در حال توسعه و سومین نوع سرطان در دنیا می‌باشد. در تایوان نه تنها شیوع سرطان روده رو به افزایش است، بلکه مرگ و میر ناشی از این بیماری از سال 1993 ـ 2000 به میزان 74٪ افزایش یافته است.

محققان تایوانی به مدت 10 سال 12.026 مرد و 11.917 زن را مورد آزمایش قرار دادند تا تاثیر ضد سرطان روده را در بادام زمینی بیابند. محققان در این آزمایش از مواد دیگری مانند سیب زمینی، انواع لوبیا، بادام زمینی، ترشیها و غذاهایی که حاوی نیترات نیز هستند استفاده نمودند.

در این تحقیق مشاهده شد که ریسک ابتلاء به سرطان روده در افرادی که بادام زمینی مصرف می‌کردند به اندازه قابل توجهی کاهش یافته است ولی در کسانیکه ترشی مصرف می‌نمودند خصوصاً در زنان ریسک ابتلاء به سرطان روده افرایش یافته است. این تحقیقات نشان داد که مصرف بادام زمینی 2 تا 3 بار در هفته ریسک ابتلا به سرطان روده را 58٪ در زنان و 27٪ در مردان کاهش داده است.

جلوگیری در تشکیل سنگ صفرا

21 سال تحقیق بر روی رژیم تقریباً 80.000 زن نشان داده است که زنانی که حدوداً هر هفته 1 گرم آجیل، بادام زمینی و یا کره بادام زمینی استفاده می‌کنند احتمال ابتلا به سنگ صفرا در آنها حدود 25٪ کاهش می‌یابد.

جلوگیری از عارضه فراموشی

1- برای تقویت ریه و طحال مفید است.

2- كلسترول خوب خون را بالا می‌برد.

3- درد معده را از بین می‌برد.

4- نرم كننده سینه است.

5- سرفه خشك را برطرف می‌كند.

6- شیر را در مادران شیر ده زیاد می‌كند.

7- ملین است.

8- بسیار مقو ی است.

9- برای تقویت قوای دماغی مفید است.

10- به هضم غذا كمك می‌كند.

^* مضرات

اگر كره بادام زمینی میخرید دقت كنید كه تازه  و از كارخانه مطمئن باشد زیرا در بعضی مواد بادام زمینی و یا كره آن در اثر عدم دقت در تولید، آلوده به قارچ سمی‌افلاتوكسین Aflatoxin می‌شود كه سرطان زا بوده و باعث سرطان كبد می‌گردد.

کرم اتوبرنزه گارنی قیمت: 28000 تومان کاربرد: برنزکننده بدون نیاز به آفتاب طریقه مصرف: 2 الی سه ساعت پس از استحمام صورت و بدن خود را کاملا خشک کنید و محصول را به شکل یکنواخت بر روی سطح پوست مالیده ، سپس با کف دست ها با حرکت چرخشی دایره وار کرم را جذب پوست کنید. (جهت رسیدن به رنگ مطلوب و دلخواه پس از استحمام از لوسیون ، کرم، مام و … استفاده نشود) لازم به ذکر است که در صورت استفاده از کرم آن را به تمام بدن بمالید.پشت گوشها و گردن را فراموش نکنید، همچنین از هیچ وسیله ای برای تسریع در جذب کرم استفاده نکنید. بعد ازاینکه پوست خود را بطور کامل با کرم پوشاندید کافیست ۲ تا ۴ ساعت صبر کنید. توجه : قبل از جذب کامل اتوبرنز از پوشیدن لباس خودداری کنید. این عمل را سه بار به فواصل یک ساعت تکرار کنید . بعد از آخرین مرتبه استفاده 4 الی 6 ساعت زمان نیاز است تا فرایند برنزاسیون و رنگ دهی نهایی آغاز گردد. تذکر : به دلیل رنگ پذیری سریع کف دست توصیه می گردد فورا با دستمال مرطوب کف دست ها پاک گردد. برخی از ویژگیها 1) برنزکننده بدون نیاز به آفتاب  2) محافظی قوی در برابر اشعه های مضر UVA, UVBنورخورشید  3) برنزکننده،ضدآفتاب، محافظ و التیام بخش پوست  4) برنزکننده بین 20 تا 40 دقیقه به رو و 20 تا 40 دقیقه  5) نرم کننده پوست و ضد خشکی خرید کرم اتوبرنزه گارنی نام و نام خانوادگی در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید. کد کشور شماره تلفن ثابت یا همراه ایمیل آدرس شما چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری) سؤال شما در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد. تعداد مورد نياز  1 2 34 5 67 8 910 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 50 100 lahijan