نتیجه بازی  استقلال با  الاهلی چند چند شد؟ مربی  بزرگ  استقلال در این بازی  همه  کار  کرد  تا  استقلال در این  بازی  برنده  از  زمین  خارج  شود فرهاد  مجیدی  که  خودش  در  یک دهه  قبل  یکی  از  بزرگترین  فوتبالیستهای  ایران  و  جهان  بود و رونالدوی  ایرانی  بود با  تمام  وجودش  بازی می کرد  و  هر جا  که  تکنیک  کم  می  اورد  فوری  یک  تکنیک  می  ساخت  از  هر باختی برد  می ساخت اما  اینبار  با  اینکه  در  زمین  موفقتر  از  حریف  بود  اما  نموانست  از  شکست  بگذره شاید  شاید  اگر  خودش  در  زمین  بازی  می کرد  می توانست  برنده  شود  استقلال  با  نتیجه  2  بر 1  باخت…….

نتیجه بازی  استقلال با  الاهلی چند چند شد؟ مربی  بزرگ  استقلال در این بازی  همه  کار  کرد  تا  استقلال در این  بازی  برنده  از  زمین  خارج  شود فرهاد  مجیدی  که  خودش  در  یک دهه  قبل  یکی  از  بزرگترین  فوتبالیستهای  ایران  و  جهان  بود و رونالدوی  ایرانی  بود با  تمام  وجودش  بازی می کرد  و  هر جا  که  تکنیک  کم  می  اورد  فوری  یک  تکنیک  می  ساخت  از  هر باختی برد  می ساخت اما  اینبار  با  اینکه  در  زمین  موفقتر  از  حریف  بود  اما  نموانست  از  شکست  بگذره شاید  شاید  اگر  خودش  در  زمین  بازی  می کرد  می توانست  برنده  شود  استقلال  با  نتیجه  2  بر 1  باخت…….

در 2 روز پیش برف سنگین در همه جای گیلان بارید …و زیادی در همه شهرها و روستاهای استان گیلان از رودبار گرفته تا چند خبر از گیلان شهرستان چابکسر برف زیادی بارید و باعث شد برق نیز برای ساعاتی قطع شود این برف یک روز کامل بارید حالا تصور کنید برف به طور 24 ساعته بارید وقتی صبح شد و هوا روشن شد همه دیدند که همه جا سفید پوش شده و راهها نیز بسته شده بود و حتی لحظاتی ماشین هم تردد نمی کرد تا اینکه روز 23 بهمن فردای همان روز هوا کاملا افتابی شد و ارام ارام رفت و امد نیز زیاد شد و به جریان افتاد امروز نیز اب و هوای گیلان افتابی بود و فردا 25 بهمن هم افتابی و در بعضی مواقع نیمه ابری خواهد بود اما یک خبر هم از فوتبال تیم تراکتورسازی با سایپا در ساعت 3 بعد اط ظهر بازی می کنه یعنی فردا در تاریخ 25/11/98 و همچنین پیکان و فوالاد نیز نیم ساعت پس از این بازی با هم دیدار می کنند سپاهان و پرسپولیس هم در ساعت 4/30 بازی می کنند استقلال با ذوب اهن هم در ساعت 6/30 دقیقه بازی می کنند.

با خبر هستید که در گیلان برف بارید
در 2 روز پیش برف سنگین و زیادی در همه شهرها و روستاهای استان گیلان از رودبار گرفته تا شهرستان چابکسر برف زیادی بارید و باعث شد برق نیز برای ساعاتی قطع شود این برف یک روز کامل بارید حالا تصور کنید برف به طور 24 ساعته بارید وقتی صبح شد و هوا روشن شد همه دیدند که همه جا سفید پوش شده و راهها نیز بسته شده بود و حتی لحظاتی ماشین هم تردد نمی کرد تا اینکه روز 23 بهمن فردای همان روز هوا کاملا افتابی شد و ارام ارام رفت و امد نیز زیاد شد و به جریان افتاد امروز نیز اب و هوای گیلان افتابی بود و فردا 25 بهمن هم افتابی و در بعضی مواقع نیمه ابری خواهد بود اما یک خبر هم از فوتبال تیم تراکتورسازی با سایپا در ساعت 3 بعد اط ظهر بازی می کنه یعنی فردا در تاریخ 25/11/98 و همچنین پیکان و فوالاد نیز نیم ساعت پس از این بازی با هم دیدار می کنند سپاهان و پرسپولیس هم در ساعت 4/30 بازی می کنند استقلال با ذوب اهن هم در ساعت 6/30 دقیقه بازی می کنند.

در 2 روز پیش برف سنگین و زیادی در همه شهرها و روستاهای استان گیلان از رودبار گرفته تا شهرستان چابکسر برف زیادی بارید و باعث شد برق نیز برای ساعاتی قطع شود این برف یک روز کامل بارید حالا تصور کنید برف به طور 24 ساعته بارید وقتی صبح شد و هوا روشن شد همه دیدند که همه جا سفید پوش شده و راهها نیز بسته شده بود و حتی لحظاتی ماشین هم تردد نمی کرد تا اینکه روز 23 بهمن فردای همان روز هوا کاملا افتابی شد و ارام ارام رفت و امد نیز زیاد شد و به جریان افتاد امروز نیز اب و هوای گیلان افتابی بود و فردا 25 بهمن هم افتابی و در بعضی مواقع نیمه ابری خواهد بود اما یک خبر هم از فوتبال تیم تراکتورسازی با سایپا در ساعت 3 بعد اط ظهر بازی می کنه یعنی فردا در تاریخ 25/11/98 و همچنین پیکان و فوالاد نیز نیم ساعت پس از این بازی با هم دیدار می کنند سپاهان و پرسپولیس هم در ساعت 4/30 بازی می کنند استقلال با ذوب اهن هم در ساعت 6/30 دقیقه بازی می کنند.

چگونه باید در شهر رشت به بیستون و یخسازی یا دانعلی رفت؟ تا حالا چند بار به شهر رشت سفر کردید بیستون کجاست؟ امروزه با کمک فن اوری اینترنت همه چیز اسان شده و همه ادرسها و مکانها را در نقشه گوگلی اینترنتی می توان راحت پیدا کرد سالنهای ورزشی مکانهای استراحت هتل و رستورانهای غذا خوری همه در هر نقطه از شهر رشت باشید می توانید با کمک گرفتن از اینترنت یافت
شهر رشت زیباست و یکی از شهرهای قدیمی در ایران است بسیار مشهور هست ادرسها و مکانها در شهر رشت و کرایه تاکسی
کرایه ماشین از جانبازان تا صیغلان یا سیقلان یا صیقلان چقدره؟ امروز در رشت هستم و می خوام به میدان شهرداری رشت بعد از صیقلان برم از شهر رودسر به رشت اومدم و در جانبازان ماشین سواری منو پیاده کرده و گفت مسیرش به طرف نیروی دریایی هست و من هم چون میخواستم به صیقلان برم از ماشین پیاده شدم کرایه ماشین من از رودسر به رشت شد 12 هزار تومان بعضی از راننده ها هم 13 هزار تومان می گیرند که هر 2 تا درست هست ند خوب من 5 هزار تومان به راننده دادم که 3/500 به من برگرداند در نتیجه کرایه من از جانبازان که یک پل بزرگ هوایی هم داره تا شهرداری قیمت کرایه ماشینم شد. سمت راست به طرف خیابان تختی و گلسار میره سمت چپم 4 راه میکاییل و از ان قسمت به لاکانی و پارک و جاده تهران پپسی میره و مستقیم هم به بیستون یخسازی و حتی فومن میره و شفت؟

شهر رشت زیباست و یکی از شهرهای قدیمی در ایران است بسیار مشهور هست ادرسها و مکانها در شهر رشت و کرایه تاکسی
کرایه ماشین از جانبازان تا صیغلان یا سیقلان یا صیقلان چقدره؟ امروز در رشت هستم و می خوام به میدان شهرداری رشت بعد از صیقلان برم از شهر رودسر به رشت اومدم و در جانبازان ماشین سواری منو پیاده کرده و گفت مسیرش به طرف نیروی دریایی هست و من هم چون میخواستم به صیقلان برم از ماشین پیاده شدم کرایه ماشین من از رودسر به رشت شد 12 هزار تومان بعضی از راننده ها هم 13 هزار تومان می گیرند که هر 2 تا درست هست ند خوب من 5 هزار تومان به راننده دادم که 3/500 به من برگرداند در نتیجه کرایه من از جانبازان که یک پل بزرگ هوایی هم داره تا شهرداری قیمت کرایه ماشینم شد. سمت راست به طرف خیابان تختی و گلسار میره سمت چپم 4 راه میکاییل و از ان قسمت به لاکانی و پارک و جاده تهران پپسی میره و مستقیم هم به بیستون یخسازی و حتی فومن میره و شفت؟

هر روز یا هر لحظه بر تعداد سکه های دیچیتالی اظافه تر یا کمتر میشه
قیمت با بالا و پایین رفتن قیمت بیتکوین ارزهای دیگه هم تغیر میکنند سکه ها بستگی خیلی زیاد یبه سکه مادر داره یعنی بیتکوین معرفی شده از بهترین وبلاگ moarafi.blogsky.com قیمت چند سکه دیجیتالی را در این صفحه نوشتم مربوز به همین الان هست ممکن است با یک رفرش کردن قیمت هم تغیر کنه
قیمت قیمت بیتکوین و بقیه سکه ها مانند نانو و بات چقدره؟ سکه بیت کویین هم مانند همه ارزهای دیجیتال پایین و بالا میره ان هم در کمتر از 1 ثانیه قیمت سکه های ارز دیجیتالی امروز در دی ماه مدت یک هفته است در بیت کویین بین 7 هزار تا نزدیک 8 هزار در نوسان هست این قیمت مربوز به 3 روز اخیر هست و در استانه سال نو میلادی 2020 هستیم تعطیلات کریسمس هم مدتهاست 0$.646891 اما قیمت بیتکویینی سکه بات امروز و در این لحظه چقدره؟ قیمت بات تقریبا به نانو نزدیکه 0.0000.2244 هست این قیمت بات برای این لحظه هست این سکه ها ناگهان بالا میره و ناگهان هم پایین میاد و قیمت زیل هم هست یا زیلا هست 0.000000.64 ذیل در 10 روز قبل به 95 هم رسیده بود ….شروع شده و در هفته اول دی ماه هستیم قیمت نانو در این لحظه 0.0000899 و قیمت دلاری ان هست

قیمت با بالا و پایین رفتن قیمت بیتکوین ارزهای دیگه هم تغیر میکنند سکه ها بستگی خیلی زیاد یبه سکه مادر داره یعنی بیتکوین معرفی شده از بهترین وبلاگ moarafi.blogsky.com قیمت چند سکه دیجیتالی را در این صفحه نوشتم مربوز به همین الان هست ممکن است با یک رفرش کردن قیمت هم تغیر کنه
قیمت قیمت بیتکوین و بقیه سکه ها مانند نانو و بات چقدره؟ سکه بیت کویین هم مانند همه ارزهای دیجیتال پایین و بالا میره ان هم در کمتر از 1 ثانیه قیمت سکه های ارز دیجیتالی امروز در دی ماه مدت یک هفته است در بیت کویین بین 7 هزار تا نزدیک 8 هزار در نوسان هست این قیمت مربوز به 3 روز اخیر هست و در استانه سال نو میلادی 2020 هستیم تعطیلات کریسمس هم مدتهاست 0$.646891 اما قیمت بیتکویینی سکه بات امروز و در این لحظه چقدره؟ قیمت بات تقریبا به نانو نزدیکه 0.0000.2244 هست این قیمت بات برای این لحظه هست این سکه ها ناگهان بالا میره و ناگهان هم پایین میاد و قیمت زیل هم هست یا زیلا هست 0.000000.64 ذیل در 10 روز قبل به 95 هم رسیده بود ….شروع شده و در هفته اول دی ماه هستیم قیمت نانو در این لحظه 0.0000899 و قیمت دلاری ان هست

قیمت قیمت بیتکوین و بقیه سکه ها مانند نانو و بات چقدره؟ سکه بیت کویین هم مانند همه ارزهای دیجیتال پایین و بالا میره ان هم در کمتر از 1 ثانیه قیمت سکه های ارز دیجیتالی امروز در دی ماه مدت یک هفته است در بیت کویین بین 7 هزار تا نزدیک 8 هزار در نوسان هست این قیمت مربوز به 3 روز اخیر هست و در استانه سال نو میلادی 2020 هستیم تعطیلات کریسمس هم مدتهاست 0$.646891 اما قیمت بیتکویینی سکه بات امروز و در این لحظه چقدره؟ قیمت بات تقریبا به نانو نزدیکه 0.0000.2244 هست این قیمت بات برای این لحظه هست این سکه ها ناگهان بالا میره و ناگهان هم پایین میاد و قیمت زیل هم هست یا زیلا هست 0.000000.64 ذیل در 10 روز قبل به 95 هم رسیده بود ….شروع شده و در هفته اول دی ماه هستیم قیمت نانو در این لحظه 0.0000899 و قیمت دلاری ان هست

فهرست بهای ابنیه 96 -تحت اکسل قیمت: 7,000 تومان قابل توجه پیمانکاران ساختمانی -مهندسین مشاور- و کلیه مهندسین ساختمان فروش ویژه فهرست بهای ابنیه سال 96 تحت نرم افزار اکسل این نرم افزار تحت اکسل می باشد با کمی اطلاعات در مورد اکسل میتوانید با نرم افزار کارکنید لازم نیست هزینه های آنچنانی بپردازید. فقط اکسل رو نصب کنید و برنامه زیر رو دانلود کنید. این برنامه 100 درصد قابل ویرایش می باشد مزایای برنامه 1-قابل ویرایش 2-امکان ورود مقادیر کار انجام شده در هر ردیف به طور مجزا 3-محاسبه حجم هر ردیف بر اساس مقدار واردشده توسط شما 4-محاسبه جمع هر فصل قبل از هر کاری ابتدا از برنامه خود یک نسخه پشتیبان گرفته و در جای دیگر در سیستم خود نگهداری نمائید .

معرفی چندین وب  سایت برتر از نظر این وبلاگ برای امروز اولی تست شنوایی گوش دومی امار ضبط هر روتا چیزی خراب نشه ادم قدرشو نمیدونه شنوایی گوش ز در این وبلاگ که به معرفی برترین سایتهای جهان و ایران می پردازد می توانید امروز هم 2 سایت را نگاه کنید  اولی  مربوط به  تست  شنوایی گوش  شما هست بعضی وقتها  ادم  احساس میکنه  میزان  شنوایی گوش سمت راست یا هر 2  گوش  یا  گوگوش کم شده وقتی  چند  نفری  هم به  ادم  میگه مگه  نمی شنوی یا به شوخی میگن  کر  شدی؟ وقتشخه که ماجرا را چدی گرفت سایت به زبان انگلیسی هست ترجمه کردن هم زیاد سخت نیست  اگر 40 درصد انگلیسی بلد باشی کافیه اما  دومی  سایت مربوط به  خریدار و مشتری  از  وب سایت هست بعضی وقتها میبینیم  با  اینکه  سایت ما  خیلی  عالیه اما مشتری  فقط میاد بازدید می کنه  بدون  خرید  میره علتش چیست؟ در این سایت دومی که اسمش هست  reactflow.com   ببینید سایتهای  معروف  دیگری هم به ما کمک میکنه مانند ip.city   اما این سایت سومی کمی  فرق میکنه  مکان رو  نشان میده که شما  می توانید  در ان مکان بیشتر  سرمایه گذاری کنید سایت دیگر هم اسمش هست pingmeter.com  که این هم  از ان سایتهای  برتر هست اما سایتی که گفته بودیم در باره میزان  شنوایی گوش هست با هم میبینیم   و  تست میکنیم گوش مان را IntroductionThe test takes you through a brief questionnaire and different listening scenarios.

معرفی چندین وب  سایت برتر از نظر این وبلاگ برای امروز اولی تست شنوایی گوش دومی امار ضبط هر روز در این وبلاگ که به معرفی برترین سایتهای جهان و ایران می پردازد می توانید امروز هم 2 سایت را نگاه کنید  اولی  مربوط به  تست  شنوایی گوش  شما هست بعضی وقتها  ادم  احساس میکنه  میزان  شنوایی گوش سمت راست یا هر 2  گوش  یا  گوگوش کم شده وقتی  چند  نفری  هم به  ادم  میگه مگه  نمی شنوی یا به شوخی میگن  کر  شدی؟ وقتشخه که ماجرا را چدی گرفت سایت به زبان انگلیسی هست ترجمه کردن هم زیاد سخت نیست  اگر 40 درصد انگلیسی بلد باشی کافیه اما  دومی  سایت مربوط به  خریدار و مشتری  از  وب سایت هست بعضی وقتها میبینیم  با  اینکه  سایت ما  خیلی  عالیه اما مشتری  فقط میاد بازدید می کنه  بدون  خرید  میره علتش چیست؟ در این سایت دومی که اسمش هست  reactflow.com   ببینید سایتهای  معروف  دیگری هم به ما کمک میکنه مانند ip.city   اما این سایت سومی کمی  فرق میکنه  مکان رو  نشان میده که شما  می توانید  در ان مکان بیشتر  سرمایه گذاری کنید سایت دیگر هم اسمش هست pingmeter.com  که این هم  از ان سایتهای  برتر هست اما سایتی که گفته بودیم در باره میزان  شنوایی گوش هست با هم میبینیم   و  تست میکنیم گوش مان را IntroductionThe test takes you through a brief questionnaire and different listening scenarios.
We recommend that you take the test in a quiet environment, preferably using headphones instead of your built-in speakers.
Press start when readyIMPORTANT INFORMATIONThis online hearing test is not a diagnostic hearing evaluation. You should always seek out a hearing care professional if you suspect you have a hearing loss. The purpose of this test is to help you determine whether you could benefit from a comprehensive test and evaluation of your hearing, supplied by a hearing care professional.Free online hearing testFREE HEARING TESTThe purpose of this free online hearing test is to pinpoint your hearing challenges.
By testing your ability to hear messages in noisy environments and high frequency sounds, we will be able to determine whether or not you should consult a hearing care professional.
After answering five questions about hearing challenges in your daily life, you will be asked to type in number combinations that are being read out to you in high background noise. The background noise will intensify during the test. After this stage you will be tested for your ability to hear high-frequency sounds.
You will then get your hearing test results. If these indicate that you might have a hearing loss, you can enter your contact information for a follow-up consultation with a local hearing care professional.4 STEPS TO BETTER HEARING1. Visit your local hearing care professional
2. Tell your hearing loss story
3. Take a quick and painless hearing examination
4. Choose your new hearing aids
dispenser-patient-interaction-counselling-smallerQUICK LINKSAbout WidexInternet Sales PolicyFor ProfessionalsCareersHEARING IS BELIEVINGWe thrive off of the inspiring stories shared by so many Widex wearers. See them for yourself below and share your own story!

با هم سایت و وبلامون بالا و باتر بره گوگل بیشتر ما رو می بینه و تحویل میگ

ره
فعلا از رعدو برق خبری نیست بارانی هم نباریده هر چند دیروز هوا کمی تا صبح افتابی بود هوای گیلان30 تا وبلاگ یا بیشتر دارم خودتان را به من پیوند بزنید امروز تمام ابریست بلاکچین چیست؟
شاید بگین چه ربطی بین اب و هوای رعدو برقی گیلان داره با بلاکچین برای نتوع مطلب را اینجوری نوشتم
نوشته های امروز در مورد اب و هوای روز گیلان است هم اکنون در شهر زیبای رشت هستم که به طرف هم در باره اب و هوای گیلان هم بلاکچین چیست؟ شهر بندری انزلی می روم هوا ابریست امروز چهارشنبه هست در بیشتم اذرماهیم 98
سایت بلاکچین چیست؟ من یکمی سرماخوردم اگر کمی تور توری مینویسم بلاکچین  اطلاعاتی هر چند مختصر  moarafi.blogsky.com در مورد بلاک چین  در این وب سایت که به رنگ ابی روشن هست و خیلی  قشنگ  طراحی شده مانند  وب  سایت  reactflow.com    بسیار عالی و زیباست در این سایت می  توان چندین توکن دید. noaran.blogsky.com توکن هایی که در بلاگ چین هست عبارتند از  بیتکویین  کاش و استلار و خود بیتک.ین که لوگوی ان به رنگ زرد و به شکل  دایره هست با یک حرف بزرگ B  در وسط ان قرار دارد  برای  گرفتن ادرس کیف پول به بلاکچین نیاز داریم … و اما در بعضی  مواقع می بینیم  یک توکن دیگر به این وب اضافه میشه هر بار که ار سایتهایی مانند  فری بیتکوین که مجانی بیتکوین میدن می توانید به ادرس خود در بلاکچین بفرستید…..

فعلا از رعدو برق خبری نیست بارانی هم نباریده هر چند دیروز هوا کمی تا صبح افتابی بود هوای گیلان امروز تمام ابریست بلاکچین چیست؟
شاید بگین چه ربطی بین اب و هوای رعدو برقی گیلان داره با بلاکچین برای نتوع مطلب را اینجوری نوشتم
نوشته های امروز در مورد اب و هوای روز گیلان است هم اکنون در شهر زیبای رشت هستم که به طرف هم در باره اب و هوای گیلان هم بلاکچین چیست؟ شهر بندری انزلی می روم هوا ابریست امروز چهارشنبه هست در بیشتم اذرماهیم 98
سایت بلاکچین چیست؟ من یکمی سرماخوردم اگر کمی تور توری مینویسم بلاکچین  اطلاعاتی هر چند مختصر  moarafi.blogsky.com در مورد بلاک چین  در این وب سایت که به رنگ ابی روشن هست و خیلی  قشنگ  طراحی شده مانند  وب  سایت  reactflow.com    بسیار عالی و زیباست در این سایت می  توان چندین توکن دید. noaran.blogsky.com توکن هایی که در بلاگ چین هست عبارتند از  بیتکویین  کاش و استلار و خود بیتک.ین که لوگوی ان به رنگ زرد و به شکل  دایره هست با یک حرف بزرگ B  در وسط ان قرار دارد  برای  گرفتن ادرس کیف پول به بلاکچین نیاز داریم … و اما در بعضی  مواقع می بینیم  یک توکن دیگر به این وب اضافه میشه هر بار که ار سایتهایی مانند  فری بیتکوین که مجانی بیتکوین میدن می توانید به ادرس خود در بلاکچین بفرستید…..

شاید بگین چه ربطی بین اب و هوای رعدو برقی گیلان داره با بلاکچین برای نتوع مطلب را اینجوری نوشتم
نوشته های امروز در مورد اب و هوای روز گیلان است هم اکنون در شهر زیبای رشت هستم که به طرف هم در باره اب و هوای گیلان هم بلاکچین چیست؟ شهر بندری انزلی می روم هوا ابریست امروز چهارشنبه هست در بیشتم اذرماهیم 98
سایت بلاکچین چیست؟ من یکمی سرماخوردم اگر کمی تور توری مینویسم بلاکچین  اطلاعاتی هر چند مختصر  moarafi.blogsky.com در مورد بلاک چین  در این وب سایت که به رنگ ابی روشن هست و خیلی  قشنگ  طراحی شده مانند  وب  سایت  reactflow.com    بسیار عالی و زیباست در این سایت می  توان چندین توکن دید. noaran.blogsky.com توکن هایی که در بلاگ چین هست عبارتند از  بیتکویین  کاش و استلار و خود بیتک.ین که لوگوی ان به رنگ زرد و به شکل  دایره هست با یک حرف بزرگ B  در وسط ان قرار دارد  برای  گرفتن ادرس کیف پول به بلاکچین نیاز داریم … و اما در بعضی  مواقع می بینیم  یک توکن دیگر به این وب اضافه میشه هر بار که ار سایتهایی مانند  فری بیتکوین که مجانی بیتکوین میدن می توانید به ادرس خود در بلاکچین بفرستید…..

نوشته های امروز در مورد اب و هوای روز گیلان است هم اکنون در شهر زیبای رشت هستم که به طرف هم در باره اب و هوای گیلان هم بلاکچین چیست؟ شهر بندری انزلی می روم هوا ابریست امروز چهارشنبه هست در بیشتم اذرماهیم 98
سایت بلاکچین چیست؟ من یکمی سرماخوردم اگر کمی تور توری مینویسم بلاکچین  اطلاعاتی هر چند مختصر  moarafi.blogsky.com در مورد بلاک چین  در این وب سایت که به رنگ ابی روشن هست و خیلی  قشنگ  طراحی شده مانند  وب  سایت  reactflow.com    بسیار عالی و زیباست در این سایت می  توان چندین توکن دید. noaran.blogsky.com توکن هایی که در بلاگ چین هست عبارتند از  بیتکویین  کاش و استلار و خود بیتک.ین که لوگوی ان به رنگ زرد و به شکل  دایره هست با یک حرف بزرگ B  در وسط ان قرار دارد  برای  گرفتن ادرس کیف پول به بلاکچین نیاز داریم … و اما در بعضی  مواقع می بینیم  یک توکن دیگر به این وب اضافه میشه هر بار که ار سایتهایی مانند  فری بیتکوین که مجانی بیتکوین میدن می توانید به ادرس خود در بلاکچین بفرستید…..

وقتی به شهرهای شمالی سفر می کنید در استان گیلان و مازندران همچنین گلستان دوست دارید در مورد شهرهای زیبا و توریستی و اقامتگاه هتل و رستورانهای انجا بدانید تا در مسافرتی که در پیش دارید به شما خیلی خوش بگذره شهرهای شمال همه قشنگند نمیشه گفت کدامیکی بهتر از دیگری هست چند نمونه از بهترین شهرها زیبا کنار در گیلان لاهیجان که تقریبا همه ایرانی ها با ان اشنا هستند با کلوچه های ان و چای ان و هم چنین شهر زیبای رشت که فوق العاده هست با غذاهای خوشمزه ان هم در لاهیجان و هم در رشت بهترین هتل ها را درد نزدیک استخر هتل ها را می توانید پیدا کنید رشت هم بیشتر قسمت شهرش مخصوصا در میدان شهرداری مرکز شهر هم هتل خوب هم غذای خوشمزه دارد. رودسر لنگرود را هم از دست ندهید رامسر و بابلسر و و بابل محمود اباد فریدونکنار و چالوس و نوشهر زیبا سفر به شما خوش بگذره…

ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله انواع ویتامین های گروه B مانند: B۱ (تیامین)، B۲ (ریبوفلاوین)، B۳ (نیاسین)، B۵ (پانتوتنیک اسید)، B۶ (ریبوفلاوین)، B۹ (فولات) و نیز ویتامین C می باشد.

ذرت همچنین دارای املاحی چون: پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند و هر ۱۰۰ گرم از آن ۵ درصد نیاز روزانه فیبر را تامین می کند که در کاهش کلسترول خون و سرطان کولون کارآمد است. ذرت بالأخص زمانی که به همراه حبوبات مصرف شود از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و می تواند نیاز پروتئینی بدن را تامین کند. در هر فنجان از آن ۵ ۶ گرم پروتئین وجود دارد. ذرت یکی از غلات فاقد گلوتن می باشد که می تواند منبع مناسبی از نشاسته برای بیماران مبتلا به سلیاک باشد.

نحوه پخت

ذرت را به اشکال بسیار متفاوتی مانند کبابی کردن، استفاده از ماکرویو، پختن در آب جوش (آب پز کردن)، بخار پز کردن، تهیه پاپ کورن و … می توان طبخ کرد. البته بهترین روش برای پخت ذرت بخار پز کردن است که هم طعم متفاوتی دارد هم بسیاری از مواد مغذی آن حفظ می شود. بعد از پختن ذرت می توانید به آن مقداری نمک، فلفل و کمی کره بیفزایید.

ایران در دقیقه 30 نیمه اول یک گل زد تا با عراق 1 بر 1 مساوی بشه اما این نتیجه پایانی بازی فوتبال نبود در نیمه دوم هیجان بازی بیشتر شد نتیجه پایانی باری بین تیمهای ایران و عراق پس از 93 دقیقه بازی 2 بر 1 باخت ……