تحقیقات جدید نشان می‌دهد کم‌تحرکی بیش‌تر از چاقی برای سلامت انسان‌ها خطرناک است.

دکتر ریچارد ویلر متخصص ورزش درمانی در این باره گفت: نداشتن تناسب بدنی علت ریشه‌ای درصد زیادی از بیماری‌هاست و تاثیر آن از چاقی بیش‌تر است.

از این بیماری‌ها می‌توان به دیابت نوع دوم، مشکلات روانی، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی اشاره کرد.
دکتر ویلز معتقد است سیاست‌های مرتبط با سلامت عمومی باید توجه اصلی خود را روی فعالیت بدنی قرار دهند چرا که هزینه‌های سرسام آور برای درمان چاقی تاثیر زیادی برای بهبود سلامت عمومی جامعه ندارد.
علاوه بر آن داروهای لاغری و استفاده از جراحی برای کاهش وزن دارای خطرات زیادی هستند و فواید طولانی مدت آن بسیار محدود است.
در آخرین تحقیقات مشخص شده است که تناسب قلبی و ریوی که بستگی مستقیم به فعالیت بدنی مداوم دارد فاکتور دقیق‌تری برای پیش‌بینی مرگ و میر نسبت به چاقی است.به عبارت دیگر با بررسی میزان تحرکی که یک فرد در طول روز دارد بهتر از توجه به میزان وزن او می توان زمان مرگ شخص را پیش بینی کرد.