بهترین  درمان  برای  انهایی که   از  افسردگی  رنج  می  برند  و  به  انواع  اقسام  داروها  پناه  می  برند خواب  است  اگر  انسان  بتواند  در  طول  شبانه  روز  وقتی  به   بستر  خواب  می رود  و  فکر  و  خیال  را  از  خودش د دور  کند  به  خوابد   سپس می  بیند  اگه  نیرویی زیادی بدست آورده هست  و می  توان  نتیجه گرفت  خواب  بهترین  داروی  مبترزه  با  افسردگی  هست.