مکه  میشه  در  3  روز  ادم  خوب  بشه بله  با  رعایت  این  نکات  و  مخصوصا  غذا و  شستن  دستها در کمتر از 3 روز انفولازا را از خود دور کنید  وای وای  وای  اگر  سرماخوردگی دارید  اصلا  روغن  نخور  حتی  یک  قطره برای صبحانه امروز چی درست کنم سرما هم خوردم؟  زود  خوب  میشی  من  گفتم مثل  پنی  سیلین  قویه دلم  می  خواهد  امروز  غذای  سرخ  کردنی  نخورم حالا  چی  بخورم  را  بگو… آشپزی امروز در باره چیست؟ پوره سیب زمینی چیست؟  حتما  هر  روز  به  این  وب  سایت  با  رانک  آلکسای  بالا سری  می زنید  تا  در  مورد  بهترین  و  خوشمزه ترین  و  سالم ترین  غذای روز  در  آشپزخانه خودتان درست کنید. این  غذا  بسیار آسان و ساده  هست  و  در  همه جا  به  وفور  و  فراوان  یافت  می  شود. اول از  همه نام امروز  این  خورشت را  خانوم المیرا از گناوه برایمان توضیح می ده: اول  از  همه 2  عدد  سیب  زمینی این  غذا  برای  2 نفر  تهیه  می شود  مواد لازم: 2  عدد  سی زمینی  متوسط و  2  عدد  تخم مرغ  در این  غذا  به  دلخواه  خودتان  هر  چی  که  دوست  دارید  می توانید  اضافه  کنید  مثلا  پنیر وب سایت  بی  نظیر آرمین تری  دی  دات  کام چرا  تعریف  می کنیم  چون  ارزش  تعریف  را  داره  سیب  زمینی  را  می پزیم  پوست  می کنیم  تخم  مرغ  را  می پزیم  پوستش  را  غلفتی  می  کنیم تا  سفیده  و  زردی  تخمها  معلوم  میشه با هم  دیگر  مخلوط  می  کنیم  فلفا  و  نمک  اضافه می کنیم  خورشت  اماده  هست  بخورید  نوش  جان. و  لذت  ببرید.