آشپز  در  درست  کردن  این  غذا  خیلی ماهر  است  غذای سرخ و سفید و سبز را چگونه درست کنیم؟ خانوم سارا  توضیح  می  ده  یک غذای خوشمزه جزایر قناری  وقتی  به  جزایر قناری  سفر  کنید  خورشت  مورد  علاقه  انها  را  می بینید.  این  خورشت  در  اصل برای  مهاجرینی  هست  که  به  انجا  رفتند  به  ان  غذای  کار  می  گویند.  غذای  کار چیست؟  غذای  کار  نوغی  از  غذاست  که  در  کمترین  وقت  تهیه  می شود  در  کمتر  از  20  دقیقه… وب  سایت  آرمین تری  دی  دات  کام  خوب مواد  لازم  برای  این  خورشت  2  نفره یک یا 2  عدد کدوی  خورشتی  1  کیلو  گوشت  خورشتی و  پیاز و  قارچ  و  گوجه فلفل  و  زرد چوبه  و  سرکه  و  ابلبمو اینها  را مقل  فست  فود با  هم  سرخ  می  کنید  اوب بادمجان  کدو  خورشتی  را  سرخ  می  کنید  4  دقیقه بعد  گوشت  اضافه می  کنید  سپس  پیاز  قارچ  و اخر سر  هم  گوجه  فرنگی غذای سرخ  و  سفید  و  قرمز  شما  اماده  هست  بخوئرید  نوش  جان.