وزنم کمه قدم دراز و بلند لاغرم خوب باید خودت را تقویت کنی سخته اما شدنی هست چگونه از لاغر اندامی بدن بیرون بیام و چاقتر شوم؟ برای پیدا کردن کار مورد علاقه باید در ان زمینه تلاش کنیم تا بهتر به ان برسیم چگونه کار پیدا کنیم از کدام سایت؟ بعضی وقتها ادم روحیه هر کاری را نداره اما از هیچی و بیکاری بهتر است برای اینکه خوب رانندگی کنیم باید فکرمان سالم باشد همیشه خدا را بیاد اور انوقت احساس خوبی به تو دست میده هیاهو زیاد است تو سعی کن شاد باشی چگونه باید در زندگی موفق و خوشبخت باشیم و سالم بمانیم؟ فکر خوب نتیجه خوب میدهد و فکر بد عاقبتش بده چگونه باید بدنی ورزیده داشت و تناسب اندام پیدا کنیم؟ همه مردم دنیا دوست دارند بدنشان همیشه روی فرم باشه و ایده ال باشه. برای بدست آوردن یک اندام خوب ورزشکاری چه زن باشه چه مرد بگو خوب- خوب باید تلاش کرد سینه های برومند و بالا امده و دستهایی نیرومند و توانا که اگر مردی یا انسانی لاغر هست می تواند به باشگاه پرورش اندام رفته بگو خوب – خوب وب سایت آرمین تری دی دات کام بهترین مطالب همه مفید و اموزنده جمع اوری شده از برترین سایتهای ایران و جهان همراه با ترجمه وب مسترها می دانند چقدر زحمت باید کشید. وقتی باشگاه می روید خوب تمرین کنید ایروبیک هم برای زنان خوب است در اروپا رقص باله هم هست شاید اینورها در کشورهای خاورمیانه مانند کویت یا بنگلدش یا کره یا افغانستان یا سنگاپور باشه اگر وقت باشگاه رفتن را ندارید می توانید در خانه ورزش کنید تنفس و تغذیه و ورزش و خواب کافی رلاکس می شوید.چگونه همیشه جوان باشیم و شاد زندگی کنیم؟ خوب رانندگی کن خوب بخواب خوب زندگی کن مهمترین قسمت زندگی هم سلامتی هست چگونه باید بدنی ورزیده داشت و تناسب اندام پیدا کنیم؟ همه مردم دنیا دوست دارند بدنشان همیشه روی فرم باشه و ایده ال باشه. برای بدست آوردن یک اندام خوب ورزشکاری چه زن باشه چه مرد بگو خوب- خوب باید تلاش کرد سینه های برومند و بالا امده و دستهایی نیرومند و توانا که اگر مردی یا انسانی لاغر هست می تواند به باشگاه پرورش اندام رفته بگو خوب – خوب وب سایت آرمین تری دی دات کام بهترین مطالب همه مفید و اموزنده جمع اوری شده از برترین سایتهای ایران و جهان همراه با ترجمه وب مسترها می دانند چقدر زحمت باید کشید. وقتی باشگاه می روید خوب تمرین کنید ایروبیک هم برای زنان خوب است در اروپا رقص باله هم هست شاید اینورها در کشورهای خاورمیانه مانند کویت یا بنگلدش یا کره یا افغانستان یا سنگاپور باشه اگر وقت باشگاه رفتن را ندارید می توانید در خانه ورزش کنید تنفس و تغذیه و ورزش و خواب کافی رلاکس می شوید.
چگونه از لاغر اندامی بدن بیرون بیام و چاقتر شوم؟
Comments Off on چگونه از لاغر اندامی بدن بیرون بیام و چاقتر شوم؟
نظرات
فعلا نظری ثبت نشده است
RSS نظرات برای دنبال کردن نظر ها.
امکان نظردهی در مورد این مطلب وجود ندارد