یکی از 4 لذت در دنیا برای ادم همین لذت غذا خوردن هست مخصوصا با اون کسی که خیلی دوستش داری اشتها با دیدن یک غذای خوشمزه چندین برابر میشن و روده ها قبل از غذا خوردن به جنب و جوش می افتند همیشه هم نمیشه یکجور غذا خورد چون اشتهای ادم با دیدن یک غذای جدید و خوشمزه زیاد میشه مثلا یکی از این غذاها میشه با تهیه این غذا یکی رو غافلگیر کرد ابولا بلا یکی از این غذاها هست برای درست کردن این غذا به این مواد نیاز هست: سیب زمینی 2 عدد هویج هم 2 عدد فلفل رنگی 2 عدد پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 2 عدد بادمجان 2 عدد کدو هم 2 عدد پس همه 2 تایی هستند ادویه هم نمک و فلفل سیاه دارچین خیلی کم اویشن و ذرت به دل خواه هست خوب اول پیاز را با شعله کم جرارت تفت دهید سپس بقیه مواد را یکی یکی اضافه می کنید و مقداری اب و روغن اضافه می کنید درب قابلمه را ببیندید تا اماده شود همه این مواد را برشهای ریز بدهید بع غیر کدو بادمجان که حلقه حلقه برش دهید غذا اماده شد بخورید نوش جانتان ..