درد تویی درمان هم تویی درد آرتروز همینه چه جوری درد رو کم کنم درد آرتروز درد عشق نیست که با دیدار عشق خوب بشه همیشه به خودم می گفتم آخه این آرتروز چیه یعنی استخوان پا ضعیف شده که به اون دردی که میگیره میگن آرتروز یا چیز دیگه هست اسمش هم عجیبه ها آرتروز شاید این یک کلمه خارجی باشه به هر حال یک روز ناگهان احساس میکنی پای تو سنگینتر از قبل شده خم شدنش یکمی مشکل دار تر شده دیگه مثل گذشته یا حتی همین دیروز نیست. در اصل این درد پس از سالها پنهان بودن خودش رو امروز که سن بالاتر رفته نشان داده حتما مقداری هم چاق هستی خوب با کم کردن وزن و نخوردن هر غذایی که خوب نیست کنترلش کنید بعضی از ماهی ها که آمیگا 3 داره خوبه خوب کاری کردی یا می کنی که زود به فکر چاره افتادی ورزش و تقویت عالیه مخصوصا قسمت ران غضروف داره کمتر میشه و استخوانها به هم میخوره درد می گیره یک عمل هم یکی از بستگان انجام داد همین چند وقت پیش بو نزدیک به 50 میلیون خرج کرد 6 ماه هم طول کشید تا بتونه راه بره پله ها آره همین بالا پایین رفتن هم خودش درد رو بیشتر میکنه …