بدون پاشنه های افزایش قد یعنی در خانه در مهمانی ها بدون کفش حتی برای سن بالاهی 100 ساله چگونه 2 سانت در هر لحظه که دلمان میخواد بلند قدتر شویم آیا امکان قد بلندتر شدن در هر سنی وجود داره حتی در سن 90 سالگی بله خوشبختانه در هر سنی در هر مکانی چه در شب چه در روز چه در خانه چه در محل کار حتی رانندگی در جاده ها و حتی مهمانی رفتن و حتی زمانی که در بیابان هستید حداقل 2 سانتی متر تا 3 سانتی متر بدون کفش بدون پاشنه مخفی کفش میشه بلندتر شد فرض کنید شما به یک مهمانی دعوت شدید و نیاز دارید حداقل 1 تا 3 سانتی متر قدتان بلندتر شود آن هم فوری می توانید دراز بکشید به صورت خواب در رختخواب پس از کمتر از 2 ساعت شما 1 سانتی متر بزرگتر می شوید و این یک سانت حداقل تا 3 ساعت و حتی 5 ساعت میمونه یعنی با هر دراز کشیدنی که یکی 2 ساهت یا 3 ساهت باشه بین یک تا 2 سانت و در بعضی ها هم 3 سانتی متر رشد کنید امتحان کنید.